BMJ: Ученые рассказали, какая еда из магазинов, медленно, но верно убивает людей

Коллектив ученых из США старательно и скрупулезно изучил рацион питания десяти миллионов американцев, сообщили в журнале The BMJ, результаты были крайне неутешительны и даже печальны, продукты очень опасны для живых.

Исследователи выяснили, ультрапереработанная еда, которая продается в маркетах, вредит людям так же, как курение.

В частности, это продовольствие разрушает сердечно-сосудистую систему, нарушает обмен веществ и убивает мозг.

«К опасной еде можно отнести до 90 процентов ассортимента супермаркетов – это полуфабрикаты из мяса, рыбы, птицы, колбасы, готовые завтраки, хлопья, хлебобулочная продукция, сладости и другие»,
— говорится в статье.

Однако не все так плохо, есть и продукты, которые можно поглощать в любых количествах и без всякого вреда для себя. Это фрукты, овощи, мясо цельными кусками, птица и рыба. Хотя жизнь и так всегда заканчивается смертью.